Wann:
Oktober 2, 2019 um 5:00 pm – 6:00 pm Europe/Berlin Zeitzone
2019-10-02T17:00:00+02:00
2019-10-02T18:00:00+02:00
Wo:
Fitness First
Babelsberger Str. 16
14473 Potsdam
Deutschland
Preis:
ab € 35 pro Monat (Vertragslaufzeit 24 Monate), ab € 40 pro Monat (Vertragslaufzeit 12 Monate), ab € 55 pro Monat (Vertragslaufzeit 1 Monat) oder Tageskarte €20
Kontakt:
HealthyFit Mittwoch 17:00 Uhr @ Fitness First | Potsdam | Brandenburg | Deutschland

HealthyFit Mittwoch 17:00 Uhr

Probieren Sie es aus!

Was ist HealthyFit?

Im Gesundheitskurs HealthyFit by club mobilisieren Sie Ihre Gelenke, stabilisieren und kräftigen Ihren gesamten Körper und werden insgesamt belastbarer und flexibler.  Gehen Sie gegen Ihre „Alltags-Wehwehchen“ wie Rücken-, Hüfte- oder Kniebeschwerden vor und fühlen Sie sich aktiviert und fit für den Tag. Kräftigen Sie in dieser Klasse Ihre Tiefenmuskulatur und stabilisieren Ihre Wirbelsäule.

Das Workout wird ausschließlich von ausgebildeten HealthyFit Instruktoren geleitet. Sie stellen sicher, dass Sie Ihren Körper nicht falsch belasten und geben Ihnen außerdem Tipps für ein rückenfreundlicheres Verhalten im Alltag mit auf den Weg.

Betreten Sie die Brücke zu uns!

Entdecken Sie, was Sie mit HealthyFit alles  erreichen können.

Körperkraft stärken, Haltung verbessern, Beweglichkeit erhöhen

Zentrale Kraft im Körper stärken

Aufrechte Haltung erlernen

Entspannte Muskulatur

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HealthyFit macht Sie glücklich

Kraft für eine aufrechte Haltung, sowie mehr Beweglichkeit in den Schultern, im Nacken und in der Wirbelsäule bringt mehr Freude in Ihren Alltag und in Ihre Freizeit.

Darum funkrioniert es

Stand Stellungen geben Kraft, Drehungen stabilisieren die Wirbelsäule, langsame und kontrollierte Ausführung sprechen jede Muskel im Körper an. 

Resultate

Gelenkschonende Bewegungen im Alltag, Entlastung der Wirbelsäule durch starke Bauchmuskeln und Reduzierung von Verspannungen.

Glückliche Teilnehmer

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Managing Director, Cora Ltd

“Sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua enim ad minim veniam quis nostrud exercitation ullamc. Sed do eiusmod tempor ut labore et dolore magna enim.” Tamim Joyardar

Managing Director, Cora Ltd

“Sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua enim ad minim veniam quis nostrud exercitation ullamc. Sed do eiusmod tempor ut labore et dolore magna enim.” Hasan Milon

Managing Director, Cora Ltd

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Nicole Spears

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John Seitler

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