Wann:
Mai 20, 2019 um 9:00 am – 10:00 am Europe/Berlin Zeitzone
2019-05-20T09:00:00+02:00
2019-05-20T10:00:00+02:00
Wo:
Fitness First
Babelsberger Str. 16
14473 Potsdam
Deutschland
Preis:
ab € 35 pro Monat (Vertragslaufzeit 24 Monate), ab € 40 pro Monat (Vertragslaufzeit 12 Monate), ab € 55 pro Monat (Vertragslaufzeit 1 Monat) oder Tageskarte €20
Kontakt:
Pilates Montag 9:00 Uhr @ Fitness First | Potsdam | Brandenburg | Deutschland

Pilates Montag 9:00 Uhr

Probieren Sie es aus!

Was ist Pilates?

Pilates ist ein Training für den ganzen Körper. In den einzeln Pilates Übungen achten Sie auf eine starke Körpermitte, das Power House. Diese Konzentration auf Ihr Zentrum verbessert Ihre Haltung, längt die Taille und spricht besonders die Tiefenmuskulatur an.

Regelmässige Pilates Klassen halten Sie fit und beweglich.

Betreten Sie die Brücke zu uns!

Entdecken Sie, was Sie mit Pilates alles  erreichen können.

Körperkraft stärken, Haltung verbessern, Beweglichkeit erhöhen

Zentrale Kraft im Körper stärken

Aufrechte Haltung erlernen

Entspannte Muskulatur

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Pilates gibt Ihren Bewegungen mehr Anmut

Effizente Bewegungen im Alltag, verbessertes Körpergefühl und eine starke Kraft, die aus der Körpermitte kommt, erreichen Sie mit Pilates.

Darum funkrioniert es

Stand Stellungen geben Kraft, Drehungen stabilisieren die Wirbelsäule, langsame und kontrollierte Ausführung sprechen jede Faser im Körper an.

Resultate

Gelenkschonende Bewegungen im Alltag, Entlastung der Wirbelsäule durch starke Bauchmuskeln und mehr Freude bei allem, was Sie tun.

Glückliche Teilnehmer

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Managing Director, Cora Ltd

“Sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua enim ad minim veniam quis nostrud exercitation ullamc. Sed do eiusmod tempor ut labore et dolore magna enim.” Tamim Joyardar

Managing Director, Cora Ltd

“Sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua enim ad minim veniam quis nostrud exercitation ullamc. Sed do eiusmod tempor ut labore et dolore magna enim.” Hasan Milon

Managing Director, Cora Ltd

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