Home Events BAUCH & RÜCKEN | MITTWOCHS 10:15 UHR
Juri Dischinger

Veranstalter

Juri Dischinger
Phone
033123707832
Website
https://avasata.com/

Juri Dischinger ist seit 1997 Yoga Lehrer BDY, Fitness Trainer, Aerobic Trainer und seit 2012 Ayurveda Therapeut. Er gibt Yoga Klassen für Gruppen in seinem eigenen Studio AVASATA, sowie auch in den Fitness Centern Fitness First und Ladys First. Für private Yoga Klassen steht er ebenfalls zur Verfügung. Auch Unternehmen vertrauen seinen Fähigkeiten: Regelmässige Firmen Yoga Klassen finden für die Kassenzahnärztliche Vereinigung Land Brandenburg und die Anwaltskanzlei Nordemann statt. In seinem Ayurveda Studio bietet er den Ayurveda Test, Ölmassagen für den ganzen Körper, den Rücken oder die Füsse an. Ayurvedische Kräuter, Öle und Elixiere runden das Angebot ab.

BUCHEN
LADYS FIRST

Ort

LADYS FIRST
Charlottenstrasse 42, 14467 Potsdam
Kategorie

Wetter

leicht bewölkt
leicht bewölkt
2 °C
Wind: 9 KPH
Feuchtigkeit: 90 %
Feels like: -0 °C
QR Code

Datum

Dez 02 2020

Uhrzeit

10:15 - 11:10

Preis

€25.00

BAUCH & RÜCKEN | MITTWOCHS 10:15 UHR

WAS IST BAUCH & RÜCKEN?

BAUCH & RÜCKEN ist von Yoga inspiriert und eine Wohltat für Körper, Geist und Seele. Diese Klasse ist für jeden geeignet. BAUCH & RÜCKEN ist eine Abfolge von einfachen Dehnübungen aus Yoga und Pilates zu fliessender Musik.

Dabei ist kontrollierte Atmung ein wichtiger Bestandteil. Unser Instruktor Juri Dischinger gibt immer auch leichtere Varianten für Anfänger vor. Du kräftigst deinen gesamten Körper und verlässt die Klasse entspannt, ausgeglichen, glücklich.BAUCH & RÜCKEN ist ein 50 minütiges Workout.

ENTSPANNUNG, AUSGEGLICHENHEIT, BEWEGLICHKEIT, STÄRKE

FAQS

WAS BENÖTIGE ICH FÜR EINE BAUCH & RÜCKEN KLASSE?

Alles, was du brauchst ist bequeme Trainingsbekleidung und etwas Warmes zum Überziehen für den letzten Entspannungs-Track. Schuhe benötigst du nicht. Wenn du möchtest, kannst du eine Yogamatte mitbringen, doch auch das ist kein Muss.

ICH HABE NOCH NIE Übungen für den Bauch oder den Rücken GEMACHT. IST DAS EIN PROBLEM?

Überhaupt nicht. Lass dich einfach von deinem BAUCH & RÜCKEN Instruktor Juri Dischinger anleiten. Er zeigt dir die passenden Übungsvarianten.

WIE OFT SOLLTE ICH EINE BAUCH & RÜCKEN KLASSE MACHEN?

Du wirst die positiven Auswirkungen schon spüren, wenn du eine BAUCH & RÜCKEN Klasse pro Woche besuchst. 

ICH BIN SCHWANGER. KANN ICH WEITERHIN DIE BAUCH & RÜCKEN KLASSEN BESUCHEN?

BAUCH & RÜCKEN ist für Schwangere wunderbar geeignet, um Rumpfmuskulatur und Muskelbalance zu trainieren. Sicherheit hat bei uns jedoch höchste Priorität, darum empfehlen wir dir, vorher mit deinem Arzt oder deiner Hebamme zu sprechen, die dich hierzu sachkundig beraten werden. Sie kennen deinen gesundheitlichen Zustand am besten. Sprich außerdem vor Beginn der BAUCH & RÜCKEN Klasse deinen Lehrer Juri Dischinger darauf an. Er wird dir Erfahrungsberichte geben, wie du dein Training dementsprechend anpassen kannst.

WIRD DIESE BAUCH & RÜCKEN KLASSE VON DEN KRANKENKASSEN BEZUSCHUSST?

Nein, alle BAUCH & RÜCKEN Klassen sind nicht von der Zentralen Prüfstelle für Prävention zertifiziert. Dadurch ist es nicht möglich, dass du von deiner Krankenkasse für diese Klasse einen Zuschuss erhältst.

WILLST DU AKTIV DEINE VERSPANNUNGEN LÖSEN ODER DEINEN GEIST BERUHIGEN? YOGA KANN DIR DABEI HELFEN.
SICHERE DIR JETZT DEINE MITGLIEDSCHAFT IM AVASATA.

Karte zentrieren
Routenplanung starten

Veranstaltung buchen

Ticket für eine Klasse
Verfügbar Tickets: 25
Der Ticket für eine Klasse ist am gewählten Termin bereits ausgebucht. Bitte anderes Datum wählen.

Kommentar absenden

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.