Veranstalter
Juri Dischinger
Phone
033123707832Website
https://avasata.com/Juri Dischinger ist seit 1997 Yoga Lehrer BDY, Fitness Trainer, Aerobic Trainer und seit 2012 Ayurveda Therapeut. Er gibt Yoga Klassen für Gruppen in seinem eigenen Studio AVASATA, sowie auch in den Fitness Centern Fitness First und Ladys First. Für private Yoga Klassen steht er ebenfalls zur Verfügung. Auch Unternehmen vertrauen seinen Fähigkeiten: Regelmässige Firmen Yoga Klassen finden für die Kassenzahnärztliche Vereinigung Land Brandenburg und die Anwaltskanzlei Nordemann statt. In seinem Ayurveda Studio bietet er den Ayurveda Test, Ölmassagen für den ganzen Körper, den Rücken oder die Füsse an. Ayurvedische Kräuter, Öle und Elixiere runden das Angebot ab.
Wetter
Blackroll Faszien Yoga | Hatha Yoga – Entspannung Pur | dienstags 17:00 Uhr (Krankenkassen Zuschuss)
WAS IST BLACKROLL FASZIEN YOGA?
BLACKROLL FASZIEN YOGA ist ein fliessender Yoga Stil und eine Wohltat für Körper, Geist und Seele. Diese Klasse ist für jeden geeignet. BLACKROLL FASZIEN YOGA ist der achtgliedrige Weg, der Kraft und Beweglichkeit aufbaut und das Bewusstsein erweitert Wir nutzen zum entspannen und lockern der Muskeln eine BLACKROLL FASZIEN ROLLE.
Dabei ist kontrollierte Atmung ein wichtiger Bestandteil. Unser Instruktor Juri Dischinger gibt immer auch leichtere Varianten für Anfänger vor. Du kräftigst deinen gesamten Körper und verlässt die Klasse entspannt, ausgeglichen, glücklich. BLACKROLL FASZIEN YOGA ist eine 90 minütige Klasse.
ENTSPANNUNG, AUSGEGLICHENHEIT, BEWEGLICHKEIT, STÄRKE
FAQS
WAS BENÖTIGE ICH FÜR EINE BLACKROLL FASZIEN YOGA KLASSE?
Alles, was du brauchst ist bequeme Trainingsbekleidung und etwas Warmes zum Überziehen für den letzten Entspannungs-Track. Schuhe benötigst du nicht. Wenn du möchtest, kannst du eine Yogamatte mitbringen, doch auch das ist kein Muss.
ICH HABE NOCH NIE BLACKROLL FASZIEN YOGA GEMACHT. IST DAS EIN PROBLEM?
Überhaupt nicht. Lass dich einfach von deinem BLACKROLL FASZIEN YOGA Lehrer Juri Dischinger anleiten. Er zeigt dir die passenden Übungsvarianten. Nach drei bis vier BLACKROLL FASZIEN YOGA Klassen wirst du mit den Bewegungsabläufen vertraut sein.
WIE OFT SOLLTE ICH BLACKROLL FASZIEN YOGA MACHEN?
Du wirst die positiven Auswirkungen schon spüren, wenn du nur eine BLACKROLL FASZIEN YOGA Klasse pro Woche besuchst.
ICH BIN SCHWANGER. KANN ICH WEITERHIN BLACKROLL FASZIEN YOGA KLASSEN BESUCHEN?
BLACKROLL FASZIEN YOGA ist für Schwangere wunderbar geeignet, um Rumpfmuskulatur und Muskelbalance zu trainieren. Sicherheit hat bei uns jedoch höchste Priorität, darum empfehlen wir dir, vorher mit deinem Arzt oder deiner Hebamme zu sprechen, die dich hierzu sachkundig beraten werden. Sie kennen deinen gesundheitlichen Zustand am besten. Sprich außerdem vor Beginn der BLACKROLL FASZIEN YOGA Klasse deinen Lehrer Juri Dischinger darauf an. Er wird dir Erfahrungsberichte geben, wie du dein Training dementsprechend anpassen kannst.
WIRD DIESE BLACKROLL FASZIEN YOGA KLASSE VON DEN KRANKENKASSEN BEZUSCHUSST?
Ja, alle BLACKROLL FASZIEN YOGA Klassen, die von den AVASATA BDY Yoga Lehrern Juri Dischinger und Sibylla Dischinger geleitet werden, sind von der Zentralen Prüfstelle für Prävention zertifiziert. Dadurch ist es möglich, dass du von deiner Krankenkasse für diese Klasse einen Zuschuss erhältst. Bitte informiere dich über die Höhe bei deiner Krankenkasse.