

Yoga Flow | montags 8:00 Uhr (Krankenkassen Zuschuss)
WAS IST YOGA Flow?
Entspannung
Rückenkraft
Mobilisierung
Beweglichkeit
YOGA Flow IST EIN FLIESSENDER YOGA STIL UND EINE WOHLTAT FÜR KÖRPER, GEIST UND SEELE. DIESE KLASSE IST FÜR JEDEN GEEIGNET. YOGA Flow IST DER ACHTGLIEDRIGE WEG, DER KRAFT UND BEWEGLICHKEIT AUFBAUT UND DAS BEWUSSTSEIN ERWEITERT. WIR NUTZEN ZUM ENTSPANNEN UND LOCKERN DER MUSKELN VIELE FLIESSENDE VINYASA SEQUENZEN.
Oft gestellte Fragen
FAQS
WAS BENÖTIGE ICH FÜR EINE YOGA Flow KLASSE?
Alles, was Sie brauchen sind bequeme Trainingsbekleidung und etwas Warmes zum Überziehen für den letzten Entspannungs-Track. Schuhe benötigen Sie nicht. Wenn Sie möchten, können Sie eine Yogamatte mitbringen, doch auch das ist kein Muss.
ICH HABE NOCH NIE YOGA Flow GEMACHT. IST DAS EIN PROBLEM?
ÜBERHAUPT NICHT. LASSen Sie sICH EINFACH VON Ihrem YOGA Flow LEHRER Juri DISCHINGER ANLEITEN. Er ZEIGT Ihnen DIE PASSENDEN ÜBUNGSVARIANTEN. NACH DREI BIS VIER Ashtanga Yoga KLASSEN werden Sie MIT DEN BEWEGUNGSABLÄUFEN VERTRAUT SEIN.
WIE OFT SOLLTE ICH YOGA Flow MACHEN?
Sie werden DIE POSITIVEN AUSWIRKUNGEN SCHON SPÜREN, WENN Sie NUR EINE YOGA Flow KLASSE PRO WOCHE BESUCHen.
ICH BIN SCHWANGER. KANN ICH WEITERHIN YOGA Flow KLASSEN BESUCHEN?
YOGA Flow IST FÜR SCHWANGERE WUNDERBAR GEEIGNET, UM RUMPFMUSKULATUR UND MUSKELBALANCE ZU TRAINIEREN. SICHERHEIT HAT BEI UNS HÖCHSTE PRIORITÄT, DARUM EMPFEHLEN WIR Ihnen, VORHER MIT Ihrem ARZT ODER Ihrer HEBAMME ZU SPRECHEN, DIE Sie HIERZU SACHKUNDIG BERATEN WERDEN. SIE KENNEN Ihren GESUNDHEITLICHEN ZUSTAND AM BESTEN. Sprechen Sie AUSSERDEM VOR BEGINN DER Rücken Yoga KLASSE Ihren Yoga LEHRER Juri DISCHINGER DARAUF AN. Er WIRD Ihnen ERFAHRUNGSBERICHTE GEBEN, WIE Sie Ihr TRAINING DEMENTSPRECHEND ANPASSEN können.
WIRD DIESE YOGA Flow KLASSE VON DEN KRANKENKASSEN BEZUSCHUSST?
Ja, alle YOGA Flow Klassen, die von den AVASATA BDY Yoga Lehrern Juri Dischinger und Sibylla Dischinger geleitet werden, sind von der Zentralen Prüfstelle für Prävention zertifiziert. Dadurch ist es möglich, dass Sie von Ihrer Krankenkasse für diese Klasse einen Zuschuss erhalten. Bitte informieren Sie sich über die Höhe bei Ihrer Krankenkasse.