Yoga Studio Potsdam AVASATA 
Veranstalter
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Juri Dischinger
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Phone
033123707832 -
Website
https://avasata.com/ -
Juri Dischinger ist seit 1997 Yoga Lehrer BDY, Fitness Trainer, Aerobic Trainer und seit 2012 Ayurveda Therapeut. Er gibt Yoga Klassen für Gruppen in seinem eigenen Studio AVASATA, sowie auch in den Fitness Centern Fitness First und Ladys First. Für private Yoga Klassen steht er ebenfalls zur Verfügung. Auch Unternehmen vertrauen seinen Fähigkeiten: Regelmässige Firmen Yoga Klassen finden für die Kassenzahnärztliche Vereinigung Land Brandenburg und die Anwaltskanzlei Nordemann statt. In seinem Ayurveda Studio bietet er den Ayurveda Test, Ölmassagen für den ganzen Körper, den Rücken oder die Füsse an. Ayurvedische Kräuter, Öle und Elixiere runden das Angebot ab.
Ort
- Charlottenstrasse 42, 14467 Potsdam
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Frauen Fitness Center
Yoga | sonntags 11:25 Uhr (Krankenkassen Zuschuss)
WAS IST YOGA?
Ausdauer
Kraft
Beweglichkeit
Rhythmus
DIE GRUNDLAGE VON YOGA IST DER ATEM MIT BANDHAS, AUCH ENERGIESCHLEUSEN GENANNT, ASANA, YOGA POSEN UND DRSTI, DIE BLICKPUNKTE. SICH MIT DEM ATEM ODER DEM VINYASA ZU BEWEGEN, IST ZENTRAL FÜR DIE Yoga PRAXIS. IN JEDER POSE GIBT ES EINEN SPEZIFISCHEN BLICK, DER UNTER ANDEREM DAZU BEITRÄGT, DEN FOKUS IN SICH SELBST ZU KONZENTRIEREN sowie EINEN FESTEN GEIST ZU KULTIVIEREN.
Oft gestellte Fragen
FAQS
WAS BENÖTIGE ICH FÜR EINE Yoga KLASSE?
Alles, was Sie brauchen sind bequeme Trainingsbekleidung und etwas Warmes zum Überziehen für den letzten Entspannungs-Track. Schuhe benötigen Sie nicht. Wenn Sie möchten, können Sie eine Yogamatte mitbringen, doch auch das ist kein Muss.
ICH HABE NOCH NIE Yoga GEMACHT. IST DAS EIN PROBLEM?
ÜBERHAUPT NICHT. LASSen Sie sICH EINFACH VON Ihrem Yoga LEHRER Juri DISCHINGER ANLEITEN. Er ZEIGT Ihnen DIE PASSENDEN ÜBUNGSVARIANTEN. NACH DREI BIS VIER Ashtanga Yoga KLASSEN werden Sie MIT DEN BEWEGUNGSABLÄUFEN VERTRAUT SEIN.
WIE OFT SOLLTE ICH Yoga MACHEN?
Sie werden DIE POSITIVEN AUSWIRKUNGEN SCHON SPÜREN, WENN Sie NUR EINE Yoga KLASSE PRO WOCHE BESUCHen.
ICH BIN SCHWANGER. KANN ICH WEITERHIN YOGA KLASSEN BESUCHEN?
Yoga IST FÜR SCHWANGERE WUNDERBAR GEEIGNET, UM RUMPFMUSKULATUR UND MUSKELBALANCE ZU TRAINIEREN. SICHERHEIT HAT BEI UNS HÖCHSTE PRIORITÄT, DARUM EMPFEHLEN WIR Ihnen, VORHER MIT Ihrem ARZT ODER Ihrer HEBAMME ZU SPRECHEN, DIE Sie HIERZU SACHKUNDIG BERATEN WERDEN. SIE KENNEN Ihren GESUNDHEITLICHEN ZUSTAND AM BESTEN. Sprechen Sie AUSSERDEM VOR BEGINN DER Yoga KLASSE Ihren Yoga LEHRER Juri DISCHINGER DARAUF AN. Er WIRD Ihnen ERFAHRUNGSBERICHTE GEBEN, WIE Sie Ihr TRAINING DEMENTSPRECHEND ANPASSEN können.
WIRD DIESE YOGA KLASSE VON DEN KRANKENKASSEN BEZUSCHUSST?
Ja, alle Yoga Klassen, die von den AVASATA BDY Yoga Lehrern Juri Dischinger und Sibylla Dischinger geleitet werden, sind von der Zentralen Prüfstelle für Prävention zertifiziert. Dadurch ist es möglich, dass Sie von Ihrer Krankenkasse für diese Klasse einen Zuschuss erhalten. Bitte informieren Sie sich über die Höhe bei Ihrer Krankenkasse.
