Klassen

 

Die Yoga Klassen im Avasata sind sanft oder dynamisch. Sie haben die Wahl.
Mit Blackroll Faszien Yoga und Rücken Yoga können Sie die sanfte Art der Yoga Klasse im Avasata entdecken.
Dynamische Yoga Klassen sind Ashtanga Yoga und Männer Yoga. Alle Yoga Klassen dauern 90 Minuten und sind auch für Yoga Anfänger geeignet. Die Yoga Posen werden Ihnen vom Yoga Lehrer exakt beschrieben und klar angeleitet.

AVASATA YOGA Klassen

Ashtanga Yoga

Geschmeidigkeit für Gelenke

Blackroll Faszien Yoga

Entgiftung und Regeneration

Männer Yoga

Schnelle Reduktion von Stress

Rücken Yoga

Abbau von Verspannungen

Kommende Yoga Klassen

Aug 19 um 10:15 am – 11:30 am Lady´s 1st
BODYPUMP Montag 16:15 Uhr Probieren Sie es aus! Was ist Bodypump? BODYPUMP® ist für jeden geeignet, der schlank, definiert und fit werden möchte – und das in kürzester Zeit. BODYPUMP ist ein Ganzkörper-Workout, bei dem der[...]
Aug 19 um 11:30 am – 12:30 pm Lady´s 1st
Power Yoga Montag 18:15 Uhr Probieren Sie es aus! Was ist Power Yoga? Power Yoga ist eine Vinyasa Klasse, ein Kette von fliessenden Yoga Posen. Sie entwickeln Stärke, Flexibilität, Achtsamkeit,  Balance, Ausdauer und Ausdauer. Die Reihe wird durch kurze[...]
Aug 20 um 8:00 am – 9:00 am Fitness First
Yoga Flow Montag 8:00 Uhr Probieren Sie es aus! Was ist Yoga Flow? Yoga Flow verbindet einzelne Yoga Posen zu dynamischen Bewegungsabläufen. Sie fliessen sanft von einer Yoga Pose in die nächste und verbinden dieses[...]

Interessiert? Buchen Sie eine Probeklasse Yoga gratis.