Klassen

 

Die Yoga Klassen im Avasata sind sanft oder dynamisch. Sie haben die Wahl.
Mit Blackroll Faszien Yoga und Rücken Yoga können Sie die sanfte Art der Yoga Klasse im Avasata entdecken.
Dynamische Yoga Klassen sind Ashtanga Yoga und Männer Yoga. Alle Yoga Klassen dauern 90 Minuten und sind auch für Yoga Anfänger geeignet. Die Yoga Posen werden Ihnen vom Yoga Lehrer exakt beschrieben und klar angeleitet.

AVASATA YOGA Klassen

Ashtanga Yoga

Geschmeidigkeit für Gelenke

Blackroll Faszien Yoga

Entgiftung und Regeneration

Männer Yoga

Schnelle Reduktion von Stress

Rücken Yoga

Abbau von Verspannungen

Kommende Yoga Klassen

Dez 11 um 3:00 pm – 4:30 pm KZVLB
Yoga Dienstag 15:00 Uhr Probieren Sie es aus! Was ist Yoga? Yoga verbindet einzelne Yoga Posen zu dynamischen Bewegungsabläufen. Sie fliessen sanft von einer Yoga Pose in die nächste und verbinden dieses Fliessen mit Ihrer[...]
Dez 11 um 5:00 pm – 6:30 pm Avasata Ayurveda Yoga Potsdam
Dynamischer Ablauf. Im Ashtanga Yoga gibt es zwei dynamische Variationen des Sonnengrusses. Beide Variationen wärmen den Körper auf und machen Gelenke und Muskeln geschmeidiger. Kraftvolle Yoga Posen. Insgesamt 92 Ashtanga Yoga Posen bauen schnell Kraft[...]
Dez 11 um 7:00 pm – 8:30 pm Avasata Ayurveda Yoga Potsdam
Kraftaufbau. Die effektivsten 90 Minuten, die Ihr Körper je erlebt hat. Die Rücken Yoga Klasse ist ein komplettes Training für Kraftaufbau des Rückens. Mit Yoga Posen für den Rücken im Stand, in der Vorbeuge, der[...]

Interessiert? Buchen Sie eine Probeklasse Yoga gratis.